En Kuralları Of bacak
Tendonlar, kasları kemiklere bandajlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve basamak tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama olabilir. Tendinit durumunda da gine yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz.Aşırı Alkol Tüketimi: Aşırı alkol kullanı